En 90 días vas a ver la versión de vos que siempre soñaste
Entrenamiento 100% personalizado según tu cuerpo y tu objetivo, más nutrición y seguimiento real.
No enseño desde la teoría.
Lo viví.
Lo viví.
Evelyn Ojeda · Personal trainer certificada + nutrición deportiva.
90 días de plan
+45 videos guiados
Plan 100% personalizado
Todo en la app
Elegí tu programa
Mismo método y el mismo seguimiento. Cambiá el objetivo del entrenamiento y de la alimentación.
Entrenás hace meses y tus glúteos siguen igual
“Hago sentadillas y hip thrust que vi en Instagram, pero no cambia nada y ya no sé qué estoy haciendo mal.”
No es falta de ganas. Es falta de un plan que progrese con vos.
Ver todos los planesEl método que hace que tu esfuerzo se vea
01Activación
02Progresión
03Nutrición
Cómo funciona, paso a paso
De la descarga al resultado medido. Sin planillas sueltas ni PDF que se pierde en el chat.
01
Descargá la app
Descargá la app y te envío un código para que crees tu usuario.
02
Tu cuestionario
Apenas entrás, lo encontrás en el inicio de la app. Lo completás para que conozca tu nivel, tu objetivo y tu disponibilidad, y en base a eso te planifico 100% personalizado.
03
Tu calendario
Vas a tener un calendario donde te voy a asignar tareas, tu rutina con videos explicativos de cada ejercicio y descansos.
04
Tu registro
Vas a poder registrar tus entrenamientos, pesos y cargas, y dejar comentarios sobre cada ejercicio si quisieras, para poder llevar un seguimiento real de tu evolución.
05
Check-in semanal
Todas las semanas, seguimiento real de tu evolución.
06
Ajuste mensual
Ajuste mensual según evolución.
07
Guías de alimentación de regalo
Vas a poder calcular tus macros, ideas de comidas, saber qué comer antes y después de entrenar, marcas recomendadas, recetarios, glosario de entrenamiento y más.
Empezá hoy tu proyecto de 90 días
Quiero mi planEn 90 días podés seguir en el mismo lugar o haber conseguido el físico que querés.
Elegí tu plan
El mismo método en los dos. Con el 1:1 tenés contacto directo conmigo.
Compará los planes
Los dos tienen el mismo método. El 1:1 es la versión más personalizada, con contacto directo conmigo. Tiene cupos limitados por mes.
| Cupos limitados1:1contacto directo conmigo | Baserutina + seguimiento semanal | |
|---|---|---|
| App con tu calendario personal y las tareas que te asigno | ✓ | ✓ |
| Formulario inicial y planificación 100% en base a vos | ✓ | ✓ |
| Rutina personalizada con video explicativo de cada ejercicio | ✓ | ✓ |
| Seguimiento semanal de tu evolución | ✓ | ✓ |
| Ajuste de la rutina mes a mes, según tus resultados | ✓ | ✓ |
| Guía de alimentación orientada a tu objetivo | ✓ | ✓ |
| Llamada inicial 1:1 para armar juntas el punto de partida | ✓ | — |
| Grupo de WhatsApp exclusivo con asistencia directa | ✓ | — |
| Corrección de técnica con tus fotos, medidas y videos | ✓ | — |
| Seguimiento día a día de tu progreso | ✓ | — |
| Plan de alimentación totalmente personalizado | ✓ | — |
| Quiero el 1:1 | Ver plan |
Todo pasa dentro de la app
Así se ve por dentro: tu rutina, tus cargas y el contacto con Evelyn, en tu celular.
Antes y después, a los 90 días
Resultados de alumnas que hicieron el programa. Arrastrá la barra para comparar.
Cada cuerpo responde a su ritmo: el resultado depende de la constancia, el entrenamiento y la alimentación.
Quiero mi planLo que me escriben
Mensajes reales de quienes ya entrenan con el método.
Mensaje realAl mes
“Ya me estoy sintiendo muchísimo mejor y también estoy empezando a ver cambios, así que no puedo estar más contenta.”
Mensaje realA los 3 meses
“Parece de no creer los cambios que tuve en 3 meses, ¡solo en 3 meses! Cómo te cambia el cuerpo cuando tenés alguien atrás que sabe de verdad.”
Mensaje real
“Es la primera vez que empiezo a notar los cambios. Me cuesta ser constante, pero amo tus rutinas.”
Mensaje real
“Me siento súper contento con el plan de entrenamiento y estoy viendo resultados.”
Mensaje realA los 3 meses
“El cambio es abismal… Ya todos mis amigos me preguntan qué estoy haciendo.”
Mensaje real
“Ahora voy al gym y me siento mucho más segura, ya no estoy tan perdida con los ejercicios.”
Mensaje real
“Con la app es bastante fácil porque ya sé qué tengo que hacer cuando llego al gym. Esta vez siento que lo estoy haciendo bien.”
Mensaje real
“Ahora me organizo mucho mejor porque tengo todo en el celu. Nunca me había durado tanto la motivación.”
Mensaje real
“Está bueno sentir que hay alguien del otro lado que se preocupa y no solamente te manda una rutina y listo.”
Por qué este y no cualquier otro
La mayoría falla por hacer ejercicios sueltos, sin progresión, sin activar bien y sin comer para crecer. Este sistema resuelve las cuatro cosas a la vez.
Personalizado, no enlatado
Tu rutina sale de tu cuestionario. No es la misma plantilla para todas.
100% glúteos
No es un full-body reciclado ni un plan unisex.
Acompañamiento real
Check-in semanal y ajuste mensual. No te entrego un PDF y chau.
Todo en un solo lugar
Calendario, videos, alimentación y cargas dentro de la app.
Monitoreo con datos
Seguís tu progreso con números, no con sensaciones.
Evelyn lo vivió
Enseña desde la experiencia. Certificada en entrenamiento y nutrición deportiva.
No enseño desde la teoría. Lo viví.
Empecé a entrenar en 2015 porque me acomplejaba ser muy delgada. No podía ponerme una bikini porque no me gustaba cómo me veía.
El gimnasio no solo transformó mi físico: transformó mi confianza.
Conocé mi historiaEvelyn Ojeda · Personal Trainer + Nutrición Deportiva
Bonus incluido
Guías de alimentación de regalo
Vas a poder calcular tus macros, ideas de comidas, saber qué comer antes y después de entrenar, marcas recomendadas, recetarios, glosario de entrenamiento y más.
Tus glúteos, tu proyecto de 90 días
Dejá de repetir lo mismo esperando un resultado distinto. Empezá con un plan hecho para vos.
Empezar ahoraPago seguroAcceso inmediato100% online