Entrenamiento 100% personalizado según tu cuerpo y objetivo, más nutrición y seguimiento real.
Todo pasa dentro de la app
Los siete pasos:
Descargá la app
Descargá la app y te envío un código para que crees tu usuario.
Tu cuestionario
Apenas entrás, lo encontrás en el inicio de la app. Lo completás para que conozca tu nivel, tu objetivo y tu disponibilidad, y en base a eso te planifico 100% personalizado.
Tu calendario
Vas a tener un calendario donde te voy a asignar tareas, tu rutina con videos explicativos de cada ejercicio y descansos.
Tu registro
Vas a poder registrar tus entrenamientos, pesos y cargas, y dejar comentarios sobre cada ejercicio si quisieras, para poder llevar un seguimiento real de tu evolución.
Check-in semanal
Todas las semanas, seguimiento real de tu evolución.
Ajuste mensual
Ajuste mensual según evolución.
Guías de alimentación de regalo
Vas a poder calcular tus macros, ideas de comidas, saber qué comer antes y después de entrenar, marcas recomendadas, recetarios, glosario de entrenamiento y más.
En 90 días podés seguir en el mismo lugar o haber conseguido el físico que querés.
Por qué la mayoría no ve resultados
Casi siempre falla por hacer ejercicios sueltos, sin progresión, sin activar bien y sin acompañar con una alimentación adecuada. Este sistema resuelve las cuatro cosas a la vez.
Empezá tu proyecto de 90 días
No hay atajos y no hay fórmulas mágicas, pero un día te levantás y te das cuenta de que tenés el cuerpo por el que tanto trabajaste. ¡Y creeme que esa sensación no se compara con nada!
Ver los planes
